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2019上海医美展组委会:

地 址:上海市松江区莘砖公路668号双子楼A栋1003室

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   人到中年,衰老来袭,想留住岁月的脚步,一直拥有年轻好肌肤?抗衰老势在必行!涂抹护肤霜、防晒霜,注射玻尿酸、胶原蛋白肉毒素......这些都是不可或缺的手上功夫。除此之外,“嘴上功夫”不可忽视。日常生活中,吃什么、喝什么与延缓衰老节奏也有着直接联系。美国《赫芬顿邮报》最近列出了两大类与健康、美容相关的驻颜食物。
   保持年轻不仅在于吃什么,还在于喝什么。根据《赫芬顿邮报》的报道,近年来,石榴被发现有延缓DNA氧化的作用,“氧化”就意味着磨损、消耗,而抗氧化就是抗衰老的主题之一。不过,石榴果实是籽儿状的,吃起来难免让人抓狂,而喝石榴汁便可让你轻而易举获得它的抗氧化能量。

另外,常喝绿茶也是一种很好的抗衰老方式。绿茶富含抗氧化物,并且它所含的其它营养物质还能帮助舒缓炎症。
   如果你正迷茫,不知道该吃什么样的食物抗衰老,那就关注一下橙色蔬菜吧!胡萝卜、南瓜、红薯都属于橙色蔬菜,其中所含的胡萝卜素不仅是它们颜色的来源,也是有益于身体健康的物质。此外,也别忘了柑橘类的橙色水果,因为它们所含的丰富维生素C也被证实,有延缓衰老的功效。
  
不过,对于已经出现皱纹、老年斑等衰老痕迹的人来说,这些食物的作用就比较小。但是不必过于担心,因为在整形美容技术发达的今天,通过注射皮肤填充剂、除皱手术、化学剥脱治疗等整形手段,就能很好的去除或淡化衰老痕迹!


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